2023-11.06——11.12 推荐和阅读书单（主题：放弃完美主义）

推荐理由：

1.因为出差和加班，常常想帮把事情做的尽善尽美，给了自己很大的压力，所以在提升自己工作效率的同时，也需要让自己放下完美主义的念头。

2.工作太多，常常拖延，消耗了自己能量，需要研究分析为什么拖延。

3.日常生活中不够快乐，做事情没有成就感，看看《心流》。

推荐书籍：

1.《如何成为不完美者》

2.《拖延心理学》

3.《心流》